米饭被点名！医生直言：米饭冷冻16小时，抗性淀粉翻倍控糖护肠
很多人吃了几十年米饭，从没想过一件事。同样一碗饭，刚出锅趁热吃，跟放凉了再吃，进到身体里的反应完全不一样。更准确地说，米饭经过冷藏再加热，里面的淀粉结构会发生实...
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糖尿病人可以常喝这3种饮料，不仅解渴，对血糖还好，帮助控血糖
很多糖友一查出血糖高，最先戒掉的就是各种带味的水。可乐不敢碰，果汁不敢喝，连蜂蜜水都从桌上撤了下去。日子一下子变得寡淡，嘴里的苦好像比血糖仪上的数字还难熬。其实...
连西方都不得不承认，这次如果没中国，整个世界都要遭殃了
翻看过去几年国际社会绕不开的那些大事，会得出一个挺有意思的规律：无论是2020年那场席卷全球的疫情，还是眼下如火如荼的能源转型，一旦少了中国这一环，很多事情都得...
“最怕六月初一是雨天”，今日六月初一，雨天有啥预兆？早了解
导读：“最怕六月初一是雨天”，今日六月初一，雨天有啥预兆？早了解。“六月荷花香满湖， 红衣绿扇映清波”，时间如白驹过隙，记忆还停在那个悠长的五月，转眼间，六月已...
明日端午是“恶日”，今年端午牢记3个忌讳：1不挂、2不晒、3不喝
“端午临中夏，时清日复长”，不知不觉，明日6月19日，苍龙七宿会在这一天飞升至正南中天，并处于一年中最“中正”的位置，意味着我们即将迎来端午节。端午节与清明节、...
老人黄金血糖已公布！不是7.0，而是这个数，越接近越健康
您没看错，咱们老一辈心里那个“平安线”——空腹血糖不到7.0就行，可能该换换了。您是不是也这样：体检报告一出来，空腹血糖6.1，旁边箭头都没朝上，心里一块石头落...
今日七月二十三是“收日”，牢记：1不借，2不出，3不送，4要做
导读：今日七月二十三是“收日”，牢记：1不借，2不出，3不送，4要做。#七月二十三##秋日生活打卡季#日子有章法，行事有讲究。在民间，农历日子往往都藏着很多...
今日七月初二“开天门”，无论多忙，记得2做3不做：家人平安健康
导读：今日七月初二“开天门”，无论多忙，记得2做3不做：家人平安健康。#上头条 聊热点##七月初二#一转眼，末伏到来了。末伏，是三伏天的最后一伏，持续时间为...
杜特尔特家已经完蛋，得罪菲军后，马科斯连出三招，要将他搞垮
9 月 4 日，菲律宾奎松市地方法院一张逮捕令，直接砸在了现任副总统莎拉・杜特尔特头上。三项 “严重威胁” 罪名，每项保释金 12 万比索。谁能想到，2022 ...
巴军方亲访伊朗，带来一个不妙消息，贝森特：中方也不能免于制裁
巴基斯坦陆军参谋长穆尼尔的专机降落在德黑兰的同一天，美国财长贝森特正式按下了对伊全面制裁的升级按钮，还当着全球记者的面直言：没有谁能凌驾于美国制裁之上，中方也不...
碧桂园爆雷问题比恒大更惨，看到许家印的结局，杨氏父女疯狂求生
硅谷的财报季又到了，那些穿帽衫的CEO们盯着屏幕上的GPU采购预算，估计心梗药都得备双份。几千万美金砸进去跟扔进无底洞似的，啥时候能听个响儿？就在大洋彼岸这帮大...
你焦虑个锤子！2000多年前庄子的一句话，彻底戳穿所有人焦虑本质
你有没有发现，咱们这代人活得特别拧巴？白天刷手机，刷到谁又融资了、谁又上岸了、谁家孩子考上名校了，心里咯噔一下。晚上躺床上，脑子就跟开了自动播放似的，一遍遍回放...
红军中最坎坷一军：全军上下竟无一人在55年授衔时获得军衔
一提起红军，很多人脑海里浮现的，要么是两万五千里长征路上的艰难跋涉，要么是硝烟弥漫中将士们冲锋陷阵的身影。新中国成立后，组织没有忘记这些出生入死的英雄，1955...
50年，开国中将离家26年回乡，老父亲打量许久问：长官，您找谁？
说到开国将帅，大家第一反应都是硝烟战场上挥戈破敌的凛然身影，但很少有人知道这份赫赫战功背后，藏着无数与至亲生离的绵长遗憾。动荡乱世，只要踏上从军路往往便是半生隔...
提醒：喉咙如果出现这些症状，可能是食道癌上身，请及时就医！
上周门诊来了位 62 岁的李阿姨，进门就说自己慢性咽炎犯了快三个月，润喉糖、咽炎片换了好几种，吃了一堆都不见好。她总觉得喉咙里像卡了片干菜叶，吞不下去也吐不出来...
人不会无故患高血压！研究发现：得高血压的人，离不开这6点
前阵子门诊来了位 62 岁的张阿姨，拿着体检报告坐半天没缓过神。她退休三年，作息比上班时还规律，每天准点起床买菜，做饭少放油盐，肥肉一口不碰，晚饭后还必去公园走...
五十岁在岗，不论谁在场，坚持三不原则，安稳干到退休
人到五十，身处职场，人生上半场的打拼、竞争、争输赢，基本都已经落幕。二十多岁入职，拼能力、拼干劲、拼升职加薪；三十四十岁，拼业绩、拼资源、拼岗位地位。但到了五十...
反诈民警坦言：骚扰电话别立刻挂断，正确操作让骗子主动放弃号码
手机一响，屏幕上面显示陌生来电，很多人的第一反应，看到是骚扰、疑似诈骗号码，直接点挂断。绝大多数普通人一直以为，挂断就是最好的处理方式，眼不见心不烦。可现实当中...
一种远被低估的运动方式，1周哪怕做1次，对身体的好处都远超想象
提到锻炼身体，大部分人的第一反应，就是跑步、快走、跳广场舞、去健身房撸铁。大家总觉得，想要身体得到改善，就得天天练、大量出汗，每周至少要运动四五次才管用。很多普...
征兵难寻合格视力者，云南 8 所零近视校爆红， 7 招护眼秘诀才是关键
全国学生近视率高居世界第一，初中生近视率突破 70%，高中生突破 80%，大学生更是达到 90%，征兵时放眼全国，能找到的视力合格孩子寥寥无几。然而就在这样的大...